人間関係、自分の性格

コミュニケーションの問題

友人、職場、地域などで生じたトラブル。

​人と接するのが苦手であったり、緊張するなどといった、人間関係のパターンや自分の性格について。

 

ある出来事をきっかけとして、あるいは、これまでの人生の積み重ねを経て感じる、不安、焦燥、いらだち。

生き難い気持ちになったり、自信が失われたりするとき、それは一つの転換点です。

語りの中で、自分への気づきを深め、自分を受け入れていけるよう、あなた自身が生み出す一歩のお手伝いをします。

 

これらのテーマにおいては、物事のとらえ方や考え方（認知）と、それにまつわる気持ち（感情）の両面に対してアプローチしていきます。