「整体的に育む産むチカラといのち」ワークショップのお知らせ

これまでにもお知らせしましたが、「妊婦さんのあなたへ　整体的に育む産むチカラといのち」ワークショップを開催します。 ワークショップ講師でVIEWセラピストの松本テイラー美紀からのメッセージです。

お腹の中で日々大きくなっていく新しいいのち。

初めて心音を聴いた時の感動を、今でも思い出すことがあります。

今この瞬間、お腹の中では、ものすごい進化の過程が繰り広げられています。

大きくなっていくのは、赤ちゃんだけではなく、あなたの子宮、胎盤などもあります。

それらを出産まで育み、快適な状態でいるには、 赤ちゃんをお腹の中に保持するチカラ、大きくなるものと一緒に伸びるチカラ、 十月十日を安心して経過できる安定するチカラが大切です。

このワークショプでは、妊娠出産に必要な筋力の養い方を紹介します。 包容するチカラ、伸びるチカラ、安定するチカラを身につけましょう。

お腹が大きくなっていく妊娠期は、重心が移りやすくなります。 ゆったりと呼吸をしながら行う整体的動きで、重心を整えます。 どっしりとしなやかに大地に立つ感覚を感じて下さい。

血液を通して、赤ちゃんに栄養や酸素、お母さんの愛情や気持ちなども伝わっています。 妊婦さんに適した歩き方で、血行を促します。 きっと、お腹の赤ちゃんも、喜んでくれることでしょう。

からだの使い方とこころの平穏を、みなさんと体験できたらと願っています。

快適な妊娠期は、いいお産へ いいお産は、いい子育てへ

ご参加お待ちしております～！